口腔ケアの新たな効果が近年、注目されています。　　８０２０運動（８０歳になっても自分の歯を２０本以上保とう運動）は皆さまにも周知されていると思いますが、最近の研究ではより質の高い口腔ケアにより、誤嚥性肺炎や感染症を予防したり、摂食・嚥下機能（口から食べる機能）を維持・向上させたりする効果が期待されているのです。より質の高い口腔ケアを実践することで、お口も身体もコンディション良く過ごせるというわけ

　全国に３千万人、つまり日本人が４人集まれば、そのうち１人は頭の痛みに悩んでいるようです。　頭痛というのはよくある症状ではありますが、中には危険なものもありますので注意が必要です。また、頭痛の原因は頭の中にあることが一番多いのですが、眼、首、肩など体の色々な場所で原因になっていることもあります。　　眼の病気から起こる頭の痛みで一番気をつけなくてはならないのは緑内障です。　緑内障とは、ものを見る神経

　健康のためには、毎日歩くことはとても良いことです。　1日1万歩を目標にとよくいわれますが、平成19年度県民健康・栄養調査によると、成人男性で1日8654歩、成人女性では7994歩でした。現代社会では、車などを利用する頻度が高く、日常の身体活動量が激減しています。　1万歩まではいかないまでも、健康のためには1日あと10分（100歩）歩くことをおすすめします。 　　歩くことは持続的運動（有酸素運動）

　がんは不治の病とされていましたが、早期発見できれば克服可能な疾患となりつつあります。しかし、初期段階においては痛みなどの自覚症状がなく、発見時にはすでに大きく、治療が困難になってしまっている場合が少なくありません。　ですから、無症状の段階に検診などで早期発見することが重要です。つまり、いかに早く見つけるか、それこそがんに打ち克つ最大のポイントです。　　このがんの早期発見においてＰＥＴ検査が近年大

　平成１９年に行われた国民健康・栄養調査によると、糖尿病が強く疑われる人が約８９０万人、糖尿病の可能性が否定できない人が約１３２０万人と報告され、今や成人の６人に１人が糖尿病もしくはその予備軍の時代なのです。  また、糖尿病はなかなか自覚症状がないため、健診などで糖尿病の疑いと指摘を受けても、すぐに医療機関を受診しない人が多く、重症化させてしまう傾向にもあります。   糖尿病の