輝く笑顔のために風薫る5月、過ごしやすい季節がやってきましたね。 皆さんは、かかりつけの歯科医院がありますか? 歯の磨き方の指導を受けたことがありますか? 定期的に歯科を受診し検診を受けていますか? 6月4日の「ムシ歯予防デー」11月8日「いい歯の日」といったゴロあわせの日があります。 今回は、お口の中をみて見る機会として口腔管理のお話をしたいと思います。口腔管理とは
輝く笑顔のために風薫る5月、過ごしやすい季節がやってきましたね。 皆さんは、かかりつけの歯科医院がありますか? 歯の磨き方の指導を受けたことがありますか? 定期的に歯科を受診し検診を受けていますか? 6月4日の「ムシ歯予防デー」11月8日「いい歯の日」といったゴロあわせの日があります。 今回は、お口の中をみて見る機会として口腔管理のお話をしたいと思います。口腔管理とは
脳が元気になる、脳内ホルモンたち 光にあふれた春がやってきました。みなさん、明るくなった野外で、楽しいことをしましょう。楽しみには人それぞれ違いがあるでしょう。山菜採り、山歩き、庭の草花の手入れ、孫とのボール遊び……。何でもいいですから、何か楽しいことをやってみてください。楽
春こそ運動!ウォーキングのおすすめ 冬は家に閉じこもることが多く、体を動かす機会も少なくなりがち。冬の寒さであまり運動しなかったら、体重が増えた!体が硬くなった!思うように動かせなくなっていた!ということはありませんか?運動不足は身体機能を低下させ、生活習慣病の要因にもなります。 春は、1日の中でも日が昇っているときと沈んだときの気温差が大きく、日によっても寒さが緩